Как достичь цели за 1 год: пособие по успеху

Есть ли в Вашей жизни цель? Многие люди в наши дни живут абсолютно бесцельно, на автомате поддерживая свое существование изо дня в день. А ведь существование без цели — это мучение для любого думающего человека. Ловушки повседневной жизни заставляют нас отвлекаться от собственных желаний и стремлений. Вместо этого мы тратим энергию, добиваясь вещей, которые нам на самом деле не нужны, будь то модный гардероб или дорогая машина. А наши собственные цели в это время простаивают без малейшего продвижения... Что же делать? Если Вы задумались над этим вопросом, то еще не все потеряно — первый шаг уже сделан. Давайте спланируем последующие действия.

Что делать с энергией

Если цель поставлена правильно, то желание творить и трудиться ради ее достижения должно прийти само по себе. Но современный мир устанавливает вокруг нас много ловушек, отвлекающих внимание от действительно важных вещей. Эти ловушки могут вытягивать из Вас силы и ресурсы, и в результате Вы будете чувствовать себя совершенно немотивированным, обессиленным человеком. Что с этим делать?

Совет, который лучше всего помог мне — сжечь мосты. Радикально и бесповоротно откажитесь от тех аспектов Вашей жизни, которые Вас на самом деле не интересуют, а навязаны кем-то: родителями, коллегами, друзьями или социальными сетями. Словом, отфильтруйте свои интересы и найдите те, которые привиты извне. Например, я с детства привыкла, что каждый год нужно ездить на море. Многочисленные фотографии знакомых, которые нежатся на пляжах, тоже подкрепляют этот стереотип. Я уже не говорю про рекламы турфирм, инстаграм-аккаунты селебрити и прочий навязчивый информационный шум. Я тратила силы и время на то, чтобы скопить на хорошую поездку на морской берег, вместо достижения собственной цели. Поразмыслив, я поняла, что на самом деле мне неинтересны пляжи и купание в море — я вообще больше люблю спокойный отдых в прохладном климате, где я сейчас и живу. Благодаря этому осознанию у меня освободилась масса ресурсов — теперь я не трачу силы на то, чтобы соответствовать общепринятому образу успешного человека, который раз в год стабильно ездит на курорты. Вместо этого я прокладываю собственный путь в этом мире, и само осознание этого факта — потрясающая мотивация.

Читайте также: "Где взять силы: что делать, если жизненная энергия стремится к нулю".

Как только Вы перестаете пытаться соответствовать стереотипам и общественным нормам, у Вас появляется океан энергии и мотивации. Попробуйте критически осмыслить свои привычки, денежные и временные затраты, круг общения, краткосрочные цели. Вы обнаружите, что делаете слишком много, стремясь соответствовать не своим идеалам. Как только Вы это осознаете, Вы сможете взять власть над собственной жизнью в свои руки. Я хочу подчеркнуть — это будет непросто. Быть первопроходцем всегда нелегко, но зато Вы потратите свою жизнь на развитие собственных идеалов и мировоззрения, а не на поддержание чьих-то чужих идей. Если это Вас не мотивирует, то я не могу представить, что вообще способно сдвинуть Вас с места.

Полностью отказываться от проторенных дорожек будет трудно, особенно если Вас никто не поддерживает морально. Зарегистрировавшись на Сайте, Вы сможете получать регулярную дозу мотивации и напоминаний о Вашей цели.

Ставьте цель и не мелочитесь

Если Вы занимаетесь планированием на месяц, то можно ставить перед собой небольшие задачи. А когда речь заходит о цели на год, мелочиться нельзя. Год — это удивительно долгий срок, это целых 365 дней, каждый из которых можно в той или иной мере посвятить достижению цели. За один лишь год можно достичь огромных высот практически в любой области.

Одна из частых причин неудач — это малые амбиции.

Возможно, Вы не считаете себя достойным успеха, и потому ставите перед собой скромные цели, опасаясь неудачи. Это заведомо провальный подход. Так Вы только уничтожаете в себе собственные таланты. Мир вокруг с самого детства старается убедить Вас в том, что Вы абсолютно обычный человек, ничем не выделяющийся, неспособный достичь чего-то великого. Эти установки работают, как самосбывающееся пророчество — из-за такого мышления Вы не ставите перед собой великие цели и, разумеется, не достигаете их. Отриньте скромность и цельтесь высоко. Мечтайте по-крупному, и у Вас появятся силы и возможности изменять этот мир.

365 дней до исполнения мечты

Почему же стоит ставить цель именно на год? В первую очередь ради постановки дедлайна, обозначения временных границ. Если ставить цель, не ограничивая себя во времени, то вероятность ее достижения будет стремиться к нулю. У Вас попросту не будет индикатора успеха. А вот если ваша цель имеет определенные временные рамки, справиться с ней будет гораздо проще. Кроме того, наше сознание так устроено, что мы любим круглые даты. Если Вы поставите себе срок, скажем, в 216 дней (это просто случайное число), то Вам будет эмоционально сложнее придерживаться его.

Вторая важная цель установки срока — это возможность планирования. Каждый из нас — злостный прокрастинатор, так уж устроен наш мозг. Можно пытаться перебарывать себя и закалять силу воли, а можно воспользоваться простой хитростью — разделить свою грандиозную цель на несколько задач. Их, в свою очередь, на несколько еще более мелких... За несколько этапов такого дробления Вы получите очень четкий пошаговый план достижения своей мечты. Дальше дело за малым — установите дедлайны для каждого из этих небольших заданий. Определить, сколько времени нужно на достижение крупной цели, довольно сложно. А вот с маленькими задачами тайм-менеджмент становится гораздо проще. Составив план, обязательно запишите его, а не просто запоминайте. Это можно сделать в Сервисе сайта.

Читайте также: "Как достичь своих целей: пошаговый план".

В каждом из нас есть огромный потенциал, который заглушается воспитанием, муштрой и прививанием комплексов. Общество с раннего детства старается убедить нас в том, что мы абсолютно бессильны, ничего не можем изменить и абсолютно ничего не значим. Но на самом деле Вы в состоянии достичь всего, чего только захотите — и для большинства Ваших целей достаточно одного лишь года.

Хотите узнать больше о техниках достижения целей? Познакомьтесь с видео:

Разное