Реактивное vs проактивное мышление: какой вы видите свою жизнь?

От стиля мышления напрямую зависит образ жизни, поэтому саморазвитие и гибкость ума так важны. Существует две основных стратегии восприятия: реактивная и проактивная. Эти термины в отношении личности впервые упомянул психолог Виктор Франкл в книге «Человек в поисках смысла». Он назвал проактивность способом мышления, при котором человек берет на себя полную ответственность за события своей жизни.

Далее вопрос начал развивать специалист по вопросам менеджмента Стивен Кови. Он считает проактивность ключевым навыком для достижения успеха. Рассмотрим эти понятия подробнее и зарегистрируемся для реализации самых смелых идей!

Реактивность как уход от жизненных обстоятельств

Реактивное мышление и образ действий направлены на приспособление к обстоятельствам жизни, событиям, которые создают другие люди. Это именно то, что называют «плыть по течению». Такой человек – заложник внешних сил. Вот главные признаки реактивной личности:

• реагирует на обстоятельства не задумываясь;
• не считает, что может на что-то повлиять;
• выбирает бездействие или следует по пути наименьшего сопротивления;
• винит других в собственных проблемах или нереализованности.

Важно! Не стоит винить себя или других за реактивное поведение – за такой моделью мышления нередко стоят серьезные причины. Однако оставаться в такой парадигме не продуктивно.

На первый взгляд дело в мотивации, но мало что способно выбить человека из реактивной колеи – даже в самых тяжелых обстоятельствах многие стоически обвиняют других, вместо того, чтобы начать действовать самостоятельно. Поэтому так важно предпринять осознанное усилие по переходу к проактивному способу мышления. Нет ничего стыдного в том, чтобы признать собственную реактивность! Главное после этого начать действовать, направляя жизнь в желаемое русло.

Читайте также: творческое мышление и креативный подход к решению проблем – новый уровень жизни.

Проактивность как способ творить свою жизнь

В основе проактивного способа мышления лежит осознанный выбор и личная ответственность. Человек предпочитает продуктивную деятельность, а в случае неудачи учится на своих ошибках и идет дальше. Основные признаки проактивной личности:

• выбирает способ действия в конкретных обстоятельствах с учетом собственных интересов;
• решает, как реагировать на ситуацию, которая от него не зависит;
• самостоятельно ищет способы достижения цели, использует творческий подход;
• принимает ответственность за события своей жизни;
• в трудностях видит новые возможности.

Проактивных специалистов ценят на работе, ведь инициативны, при необходимости они не станут дожидаться «приказа сверху», будут самостоятельно решать вопрос. Такой человек привлекателен и в личной жизни, ведь с ним «и горе не беда».

Наглядно разницу реактивного и проактивного подхода показывает множество жизненных ситуаций. Например, есть желание начать собственный бизнес, но нет стартового капитала. Реактивный человек начнет сокрушаться об отсутствии денег, ведь государство/родители/нынешний работодатель (нужное подчеркнуть) не озаботились его финансовым благополучием.

Проактивная личность составит список вариантов, позволяющих исправить ситуацию: выбрать бизнес, требующий минимальных начальных вложений, найти способ заработать нужную сумму, подыскать партнера или инвестора и т.д. Затем такой человек выберет стратегию и будет действовать, а в случае неудачи переключится на другую.

Читайте также: франчайзинг, или как тиражировать успех.

Как стать проактивным человеком

Если в вашей речи преобладают высказывания «я не могу», «я не виноват», «это от меня не зависит», «обстоятельства заставили меня» - вы обладаете реактивным мышлением. Если это так, но есть желание получить от жизни больше, можно изменить способ восприятия.

• Представьте себе ситуацию, в которой повели бы себя реактивно. Подумайте, что сделал бы проактивный человек и придерживайтесь этой линии в будущем.
• Выберите одну из насущных проблем, определите, как вы можете усилить свой контроль над ней и приступайте к решению!
• Помните, что в любой ситуации у вас есть выбор и его нужно подкреплять действием.
• Воспринимайте непредвиденные обстоятельства как возможности, а не как трудности.

Важно! Даже после долгих лет прокрастинации, финансового и профессионального застоя вы можете изменить свою жизнь к лучшему, приняв новую парадигму мышления.

Заключение

Реактивность – модель поведения пассивного человека, способного лишь демонстрировать отношение (обычно негативное) к обстоятельствам, которые влекут его по жизни. Проактивность – способ мышления, позволяющий личности управлять собственной судьбой и осознанно идти к успеху. В ваших силах стать лучше, перейти к продуктивной жизненной парадигме. Чувствуете прилив сил для начала активной деятельности? Тогда поделитесь впечатлениями с друзьями в социальных сетях!

Разное