Что такое осознанность на самом деле
Наверняка в детстве Вы могли по несколько минут или даже часов изучать такие мелочи, как рисунок на обоях, форма коробки сухих завтраков, шрифт в новой...(читать полную версию)
Результаты поиска для: ментальное здоровье
Как проявляется усилие и насилие над собой в жизни человека – мотивация и преодоление сопротивлений
Человеку свойственно стремиться к успеху, счастью, гармонии, быть лучшей версией себя. Вопрос состоит только в одном: какой путь для достижения цели предпочтителен? Борьба и желание...(читать полную версию)
Одиночество лидера: с кем говорить, когда ты главный?
В бизнес-учебниках, на тренингах и конференциях часто говорят о стрессе от дедлайнов, от тяжести ответственности, об усталости от переговоров. Но есть еще более глубокая проблема...(читать полную версию)
Осознанность — секрет счастливой жизни и успеха
Я раньше не задумывалась об осознанности. В моем понимании это понятие приравнивалось к осмысленности бытия, действий. Думающий человек всегда поступает осознанно. По факту оказалось все...(читать полную версию)
Тест: вы просто устали или уже сгорели? 20 маркеров опасности
Как проявляет себя выгорание? Многие из его симптомов знакомы каждому. Работать желания нет. После пятидневной рабочей недели вы чувствуете себя так, будто вас переехал каток....(читать полную версию)
Между бизнесом и семьей: как снять груз вины и найти баланс
Есть такое состояние, о котором практически никогда не говорят вслух. Оно не выглядит как трагедия и не сопровождается громкими срывами или кризисами. Часто даже очень...(читать полную версию)
Я просто устал или я "кончился"? Как распознать выгорание вовремя
В бизнесе, где ценятся вовлеченность и полная отдача, граница между здоровой усталостью и опасным выгоранием стала размытой. Эти состояния часто путают. Принимая одно за другое,...(читать полную версию)
Когда деньги больше не драйвят: кризис среднего возраста бизнеса
В современном обществе основным детектором успеха становятся материальные блага. Каждый из нас мечтает о покупке роскошной квартиры или дома, дорогого автомобиля, брендовой одежды и аксессуаров...(читать полную версию)