Мыслить категориями: за и против

Сейчас очень модно прокачивать свое мышление. В интернете полно курсов, которые обещают научить думать более креативно, придумывать всякие оригинальные идеи и находить решения сложных задач. Но чтобы добиться таких результатов, достаточно перестать мыслить категориями.

Откуда берется категоричное мышление

Наше мышление можно разделить на две половинки — аналитическое и синтетическое понимание. Далее я буду рассказывать основную теорию в упрощенном виде, чтобы не получился трактат на несколько страниц с разбором становления человеческого мышления.

Синтетическое мышление более трудозатратное и дает представление только об одном конкретном предмете. Есть «кровать» в целом — предмет мебели, предназначенный для сна. А есть личная кровать ребенка. Он ее может изучить — она деревянная, мягкая, с резными бортиками и рисунком в изголовье. Это будет синтетическое понимание объекта. Но таким образом изучить каждую кровать в мире (или хотя бы десятку-сотню других кроватей) ребенок не сможет — сил не хватит запомнить столько информации. Поэтому он запомнил синтетические сведения только о своей кроватке, а для остальных ему достаточно тех знаний, которые помогут просто опознать предмет как кровать. Эти знания будут аналитическим пониманием.

Аналитическое понимание можно сравнить с миром эйдосов — это чистые идеи, которые мы обозначаем словами. Например, словом «кровать» можно обозначить любую кровать в мире, а не одну конкретную. Ребенок знакомится с аналитическим мышлением через родителей, которые показывают ему предметы и называют их. Вскоре он начинает понимать, что «кошка» — это не только его конкретная домашняя любимица, но и все уличные котики; а «чашка» — это не только его личная кружка-непроливайка, но и чашки родителей и гостей. Аналитическое понимание упрощает работу мозга, позволяя оперировать меньшим количеством данных.

Аналитическое мышление — это основа категоричного. Оно направлено на объединение массы собранной информации в единую категорию. Например, если объект пушистый и передвигается на четырех лапках — это животное. Если при этом он мяукает, то это кошка. А если гавкает — собака. Нам не нужно точно знать, как выглядит и ведет себя конкретный питомец, чтобы различить его вид.

Для ребенка категоричное мышление — это норма. У детей недостаточно опыта, чтобы разбираться в тонких различиях, поэтому они мыслят упрощенно.

В идеале человек, вырастая, начинает понимать, что между категориями нет четких границ. Например, ребенок знает, что есть красный и фиолетовый цвет. Все то, что между ними, он отнесет либо в первую, либо во вторую группу. А взрослый понимает, что есть бесчисленное множество градаций оттенков между этими двумя цветами. И это касается не только цветов — практически любое явление имеет бесчисленное множество вариаций. Если это осознание не приходит с возрастом и опытом, то взрослый человек попадает в ловушку категоричного мышления.

Стоит отметить, что порой категоричное мышление становится результатом некой травмы. Например, если Вас в детстве покусала собака, Вы можете годами относить всех собак (даже крохотных терьеров и добродушных лабрадоров) в категорию «опасность» — и будете по-своему правы. Но подобные травмы лучше прорабатывать с опытным психологом. Если у Вас есть подобные блоки, которые мешают жить, найдите хорошего специалиста — сейчас общаться с врачом можно онлайн из любого города.

Читайте также: "Травмы детства: какими они бывают, к чему приводят и как их преодолеть".

Проблемы категоричного мышления

Соблазну мыслить категориями очень легко поддаться — это просто, понятно и быстро. Вот хороший человек (его будем уважать), а вот плохой (с ним даже здороваться не будем). Вот умный сотрудник (молодец, прибавим ему зарплату), а вот глупый (не дадим премию в этом месяце). И когда человек мыслит категориями, ему сложно за общей картиной увидеть важные детали — «плохой» человек может быть добродушным, но социально неуклюжим; «глупый» сотрудник может лучше всех справляться с задачами в условиях стресса. Категоричное мышление заставляет смотреть на мир, как на контрастную черно-белую картинку, где нет оттенков серого.

Все проблемы (и преимущества) категоричного мышления связаны с тем, что человек не вдается в детали. Он видит более-менее знакомую картинку и моментально составляет о ней суждение.

Излишнее упрощение

Когда человек мыслит категориями, он старается сократить их количество. Ему неинтересны полутона, градации оттенков, «серая мораль» и прочие сложные вещи. Такие люди нередко мыслят дуально — есть добро и зло, богатство и бедность, хорошее и плохое, друзья и враги. Все то, что находится между двух крайностей, таким человеком либо игнорируется, либо отправляется в одну из крайностей «насильно», без особых раздумий.

Надеюсь, не нужно пояснять читателям, почему это вредно. Чрезмерное упрощение восприятия ведет к неправильному пониманию мира. Как любит говорить один мой друг: «Мы живем в аналоговом мире, а не в цифровом». Компьютеру подойдет информация, поданная в виде единиц и нулей, а человеку — нет. Человек способен различать тонкие градации чувств, эмоций, взаимоотношений и морали, поэтому для него избыточное категоричное мышление будет только во вред.

Неспособность к критическому мышлению

Пожалуй, самая страшная проблема — это «поломка» собственного критического мышления. Когда человек упрощает, он нередко начинает лениться думать. Ему не хочется самостоятельно строить логические цепочки, делать выводы на основе своих наблюдений, искать исключения и правила. Поэтому такие люди очень подвержены влиянию других — они внимательно слушают своих авторитетов и запоминают, что они говорят. Если авторитет говорит, что белое — это черное, значит, так оно и есть. Чтобы опровергнуть суждение авторитета, нужно включить внутреннего критика и подвергнуть сомнению высказывание. Человеку, мыслящему категориями, проще принять суждение на веру, нежели проверять его. Что ж, справедливости ради стоит сказать, что все из нас так или иначе подвержены влиянию каких-нибудь авторитетов. Но разумный человек будет стараться составить максимально непредвзятое суждение по важным вопросам, а не слепо доверять самым громким ораторам в толпе.

Предубеждения

Вы наверняка и без моей помощи легко вспомните парочку стереотипов о представителях разных национальностей, о мужчинах и женщинах, и так далее. Все эти стереотипы поддерживаются именно категоричным мышлением. Человеку, который мыслит категориями и группами, легче присвоить каждому объекту из группы А свойство а, нежели разбираться с ними по отдельности. Добавим к этому отсутствие критического мышления, и получим человека, который будет вслед за своим авторитетом повторять глупые и вредные стереотипы.

Ограниченность

Человеку с категоричным мышлением сложно вписать в свою систему мира новые знания — просто потому что ему надо их обязательно каталогизировать. Для новых знаний может не оказаться подходящего каталога, а это слишком большое потрясение! Поэтому эти люди зачастую избегают читать познавательные материалы. С другой стороны, если Вы хотите избавиться от категоричного мышления, то новые знания — это именно то, что Вам нужно. Чем шире Ваш кругозор, тем менее Вы склонны к мышлению категориями. Ваш разум становится гибким и легко воспринимает новые сведения.

Нехватка адаптивности

Если человек умеет анализировать свои наблюдения и чужие высказывания, его разум достаточно гибок, чтобы менять свои убеждения. И это замечательно — большинство из нас не рождались с идеальным моральным компасом и точным суждением обо всем вокруг, поэтому для нас нормально учиться, изменять свое мнение. А вот человеку, который мыслит категориями, такая сила неподвластна. Вернее, ему будет очень тяжело и неприятно перестраивать свое мировоззрение. Такие люди склонны к догматизму — им проще заучить правило и следовать ему, чем осознать, что это правило идет всем во вред, и признать его несостоятельность. Они нередко агрессивно отстаивают свою догму, записывая в стан врагов всех, кто указывает на ее недостатки.

Нехватка адаптивности плохо сказывается не только на глобальном самосовершенствовании и улучшении своих моральных качеств, но и в таких приземленных делах, как бизнес. Человек со слабой адаптивностью будет упорно вести бизнес по-старому, не обращая внимания на изменяющиеся условия на рынке. А предприниматель с гибким умом сможет не только подстроиться под новые веяния, но и использовать их на благо своего дела.

Читайте также: "5 упражнений, которые научат мыслить качественно и позитивно".

Вот наглядный пример разницы в мышлении, наверняка знакомый большинству читателей. Вы помните, как в средней школе на уроках математики учили решать квадратные уравнения? Сперва учитель объяснял, как вычислять каждый из двух корней по отдельности. Расчеты занимали несколько строк, и решение одного уравнения могло затянуться на 10–15 минут. А потом учитель рассказывал о теореме Виета — простом способе решения, который позволял сэкономить кучу времени на расчетах. Часть учеников сразу переключались на теорему Виета и решали многие уравнения буквально за минуту. А некоторые школьники упорно продолжали вычислять корни по стандартной процедуре, хоть это и отнимало кучу времени. Первая группа учащихся продемонстрировала гибкое мышление, а вторая не приняла новые данные и продолжила действовать по накатанной.

Когда категоричное мышление может помочь...

Впрочем, все вышеперечисленное не означает, что от мышления категориями нужно совершенно отказаться. Увы, это в принципе невозможно из-за особенностей нашей психики. Просто представьте, что было бы, если бы у Вас в голове не было категорий «стул», «чашка», «дорога»! Каждый раз, видя какой-либо новый стул, Вам приходилось бы заново обдумывать, что это такое и для чего оно предназначено, вместо того чтоб просто сесть. А увидев питье в новой кружке, пришлось бы сперва смекнуть, как ею пользоваться, и только потом насладиться напитком. Это, конечно, простые примеры, но они дают примерное представление о том, насколько категоричное мышление вплетено в нашу повседневную жизнь.

Мышление категориями очень полезно, когда Вам нужно выполнять какие-либо рутинные действия, следовать налаженной привычке. Так, категории очень полезны при решении типовых задач. Если Ваш бизнес связан с такими задачами, то категории позволят Вам быстрее и эффективнее решать их. Имея в голове несколько готовых решений, Вы сможете моментально подбирать их под нужную ситуацию, а не решать одну и ту же задачу снова и снова.

Программистам часто приходится создавать классы и категории объектов. Им нужно уметь разбивать самые различные вещи на четкие группы, чтобы потом оперировать ими в коде. Понятные категории — это один из важнейших аспектов чистого и понятного кода. Такая осознанная категоризация мало похожа на категоричное мышление, но имеет общие корни с ним. Если Вы занимаетесь программированием, стоит иногда тренироваться, разбивая по категориям случайные окружающие предметы.

...а когда от него нужно отказаться

Размышляя о своих планах, целях и устремлениях, обязательно откажитесь от категорий. Категоричное мышление при поисках цели приводит к тому, что Вы начинаете следовать не за своей мечтой, а за ее упрощенной версией (в лучшем случае) или за мечтой других людей (в худшем). Потратьте некоторое время на размышления о своих целях и мечтах. Тщательно обдумайте их, пропустив через фильтры. Вы правда этого хотите? Что Вы будете испытывать, когда добьетесь желаемого? Поможет ли достижение Вашей цели другим людям? Готовы ли Вы прикладывать усилия, чтобы добиться цели? Сформулировав свою мечту, запишите ее в Сервисе (это доступно после короткой регистрации). Начав пользоваться Сервисом, Вы сможете использовать не только средства мотивации, но и другие инструменты: доски визуализации, колесо жизненного баланса, анализ оставшейся жизненной энергии и так далее. Все инструменты полностью бесплатны — Вы можете поставить их на службу своим целям прямо сейчас.

Читайте также: "Как грамотно составить список своих целей и зачем это нужно".

Бизнес, рассчитанный на частную работу с людьми, тоже плохо совместим с категориями. Если Ваши клиенты нуждаются в индивидуальном подходе, то категории могут подпортить Ваши результаты. Да, многих людей можно отнести в какие-то группы по тем или иным признакам. Но мышление категориями будет подталкивать Вас к тому, чтобы распространить на этих людей стереотипные качества, которыми они не обладают.

В творческой работе Вам тоже стоит поменьше опираться на категории. Следуя догмам, сложно создать что-то новое и уникальное. Если Вы стремитесь преобразить мир, выразить свои мысли через творчество или найти решение сложной проблемы, за которую раньше никто не брался, Вам нужно выйти из системы категорий. В английском языке есть замечательное выражение: to think outside the box. Оно означает «нестандартно мыслить», но буквально оно переводится как «мыслить вне коробки». Если визуализировать категории как коробки, то это выражение отлично передает принцип некатегоричного мышления. Если Вы хотите решить какую-то задачу, с которой пока никто не справился, то может, причина именно в ограничениях категорий?

Категоричное мышление может приносить пользу, если использовать его с умом. Но гораздо чаще люди злоупотребляют этим инструментом, ленятся думать самостоятельно и используют уже готовые паттерны. Если Вы хотите добиться успеха, придется научиться контролировать свое мышление и отказываться от необоснованных категорий.

Разное