В бизнесе, где ценятся вовлеченность и полная отдача, граница между здоровой усталостью и опасным выгоранием стала размытой. Эти состояния часто путают. Принимая одно за другое,...(читать полную версию)
Вам всё надоело? Устали и хотите всё бросить? Очень понимаю, но предлагаю для начала разложить по полочкам Ваши надуманные невзгоды и причины возможной грусти или...(читать полную версию)
Жизнь прекрасна или ужасна? Ответьте честно сами себе на этот вопрос. Интересно, что получилось. Ответ определяет к какой категории людей вы принадлежите — к оптимистам,...(читать полную версию)
Три часа ночи, вы лежите в кровати с открытыми глазами, хотя завтра (а точнее, уже сегодня) предстоит важная встреча и нужно хорошо выспаться. Сердце стучит,...(читать полную версию)
Мне нравится начинать изучение обозреваемой проблемы с историй. Ведь именно конкретные, показательные истории очень хорошо демонстрируют то, каким образом проявляет себя в нашем мире тот...(читать полную версию)
Состояние беспокойства знакомо многим из нас. Мы постоянно проживаем разные периоды жизни, поэтому то и дело попадаем в ловушку своих эмоциональных реакций. Когда возникают страх,...(читать полную версию)
Термин "профессиональное выгорание" уже знаком практически каждому, хотя всего лет пять назад о нем знали разве что психологи и хорошо обученные менеджеры. Из-за повышенного стресса...(читать полную версию)
В современном обществе основным детектором успеха становятся материальные блага. Каждый из нас мечтает о покупке роскошной квартиры или дома, дорогого автомобиля, брендовой одежды и аксессуаров...(читать полную версию)
