Как научиться быть оптимистом, когда вокруг всё ужасно
Жизнь прекрасна или ужасна? Ответьте честно сами себе на этот вопрос. Интересно, что получилось. Ответ определяет к какой категории людей вы принадлежите — к оптимистам,...(читать полную версию)
Результаты поиска для: психология стресса
Убить в себе контролера: почему вы боитесь делегировать на самом деле
Мне нравится начинать изучение обозреваемой проблемы с историй. Ведь именно конкретные, показательные истории очень хорошо демонстрируют то, каким образом проявляет себя в нашем мире тот...(читать полную версию)
Как преодолеть беспокойство через позитивное восприятие
Состояние беспокойства знакомо многим из нас. Мы постоянно проживаем разные периоды жизни, поэтому то и дело попадаем в ловушку своих эмоциональных реакций. Когда возникают страх,...(читать полную версию)
Как компании должны справляться с профессиональным выгоранием
Термин "профессиональное выгорание" уже знаком практически каждому, хотя всего лет пять назад о нем знали разве что психологи и хорошо обученные менеджеры. Из-за повышенного стресса...(читать полную версию)
Травмы детства: какими они бывают, к чему приводят и как их преодолеть
Психологические травмы детства, если они не проработаны, всегда дают о себе знать во взрослой жизни. И при наличии такого груза очень трудно выстраивать жизнь, делать...(читать полную версию)
10 привычек, которые ускоряют старение
Вечная молодость — одно из классических мечтаний людей, упоминания о котором мы находим еще в мифах античности. Конечно, чем дальше двигается медицина, тем дольше наш...(читать полную версию)
Новогодние обещания, или как заставить цели на Новый год работать
Кажется, что начинать новую жизнь всегда проще с удобной даты - с понедельника, с первого числа месяца... А приятнее всего - с Нового года. Кстати,...(читать полную версию)
Осознанность — секрет счастливой жизни и успеха
Я раньше не задумывалась об осознанности. В моем понимании это понятие приравнивалось к осмысленности бытия, действий. Думающий человек всегда поступает осознанно. По факту оказалось все...(читать полную версию)