Гормоны стресса: почему сила воли бессильна против биохимии
Три часа ночи, вы лежите в кровати с открытыми глазами, хотя завтра (а точнее, уже сегодня) предстоит важная встреча и нужно хорошо выспаться. Сердце стучит,...(читать полную версию)
Три часа ночи, вы лежите в кровати с открытыми глазами, хотя завтра (а точнее, уже сегодня) предстоит важная встреча и нужно хорошо выспаться. Сердце стучит,...(читать полную версию)
Есть такое состояние, о котором практически никогда не говорят вслух. Оно не выглядит как трагедия и не сопровождается громкими срывами или кризисами. Часто даже очень...(читать полную версию)
Многие люди страдают от того, что не могут поставить жизненные цели, тем более последние регулярно меняются, а потому требуют постоянного анализа, регулярной работы над этим...(читать полную версию)
Начиная разговор о категоричности и ее деструктивном влиянии, давайте я расскажу вам историю одной девушки. Анна Л., работающая менеджером в фешн-индустрии, была дамой деловитой, с...(читать полную версию)
От стиля мышления напрямую зависит образ жизни, поэтому саморазвитие и гибкость ума так важны. Существует две основных стратегии восприятия: реактивная и проактивная. Эти термины в...(читать полную версию)
В бизнес-учебниках, на тренингах и конференциях часто говорят о стрессе от дедлайнов, от тяжести ответственности, об усталости от переговоров. Но есть еще более глубокая проблема...(читать полную версию)
Мы живем в материальном мире, а это значит, что реализация наших целей требует от нас не только умственных усилий. Чтобы цель воплотилась в мире, нужны...(читать полную версию)
Балансировать на грани или держать под контролем каждую сферу своей жизни? Перед современными предпринимателями такой вопрос встает ежедневно. К сожалению, успешные бизнесмены делают выбор в...(читать полную версию)