main_goal

Результаты поиска для: медитации

Четыре шага, которые помогут сделать медитацию привычкой

Четыре шага, которые помогут сделать медитацию привычкой

О пользе медитации сказано достаточно: помогает сконцентрироваться, расслабляет, снижает уровень стресса и так далее. Это все, конечно, замечательно, но как приучить себя медитировать на регулярной...(читать полную версию)

Что такое осознанность на самом деле

Что такое осознанность на самом деле

Наверняка в детстве Вы могли по несколько минут или даже часов изучать такие мелочи, как рисунок на обоях, форма коробки сухих завтраков, шрифт в новой...(читать полную версию)

Стресс не прекращается: что делать при психоэмоциональной нагрузке

Стресс не прекращается: что делать при психоэмоциональной нагрузке

Я слышу шум в ушах и бешеное колотание сердца. Тревога в груди не дает возможности свободно дышать. Она давит, вызывая чувство моментальной усталости и напряжения....(читать полную версию)

Как развить и укрепить силу воли

Как развить и укрепить силу воли

Какие качества человека могут привести его к успеху? Нацеленность, дисциплина, врожденные способности - все это очень важные составляющие успеха (независимо от того, какую цель вы...(читать полную версию)

Самопрограммирование на успех и счастливую жизнь: что это такое и как добиться результата

Самопрограммирование на успех и счастливую жизнь: что это такое и как добиться результата

Самопрограммирование личности — это один из мощнейших инструментов, которые могут кардинально поменять жизнь, буквально перевернуть ее с ног на голову. И это не пустые слова....(читать полную версию)

Что такое осознанность и как ее развить в себе

Что такое осознанность и как ее развить в себе

Сейчас так много размышляют о необходимости жить осознанно, но что это такое на самом деле? Неужели человек, самое развитое существо на Земле, не живет осознанно...(читать полную версию)

Самопрограммирование: как разрешить себе быть успешным

Самопрограммирование: как разрешить себе быть успешным

Слышали ли Вы такие фразы, как "Ты сам мешаешь себе достичь успеха", "Единственная преграда на твоем пути — это ты"? Если да, то Вы наверняка...(читать полную версию)

Как влюбить в себя понравившегося мужчину

Как влюбить в себя понравившегося мужчину

Когда сходишь с ума от любви, закономерно хочется, чтобы ее объект ответил взаимностью. Влюбить в себя понравившегося мужчину на самом деле не так сложно. Как...(читать полную версию)