Правила общения с экстравертами и интровертами в период COVID-19

Последние два года стали для большинства людей большим испытанием — особенно в тех городах и других населенных пунктах, где время от времени вводится локдаун. Одновременно с этим многие вынуждены сидеть на самоизоляции. Весь этот контекст сильно поменял наше общение с другими людьми. Об этом я и хочу с Вами поговорить.

Наши родные, друзья и коллеги по-разному переносят общение в условиях, когда нет возможности выходить из дома или когда нужно работать из дома. Это во многом зависит от склада психики и от того, является человек экстравертом или интровертом. Объединив свой опыт с опытом других людей и мнением психологов, я вывела три правила, которые помогут сделать общение более качественным. Если у Вас есть какие-то свои правила — обязательно делитесь ими в комментариях, это будет полезно всем.

Еще одна полезная публикация для Вас: “Как полюбить себя со всеми недостатками”

Правило для общения с интровертами: дайте им максимум личного пространства

Интроверты сильнее всего страдают в ситуациях, когда им нужно подолгу проводить время взаперти вместе с большой семьей (или даже с одним человеком). Когда рядом кто-то есть, такие люди не могут отдохнуть, расслабиться, насладиться тишиной и покоем. Поэтому очень важно оставлять им собственное пространство. Идеально, если это отдельная комната, в которую никто не входит без разрешения.

Не нужно навязывать интровертам общение. Учитесь понимать, когда эти люди настроены на взаимодействие, а когда им нужно побыть наедине с собой. Конечно, это не говорит о том, что теперь вся семья должна 100% времени подстраиваться под одного человека. Тут нужно выработать какой-то определенный баланс, чтобы человек участвовал в жизни дома, но одновременно с этим всегда мог уйти в свое тихое место и перевести дух.

Также рекомендую Вам почитать: “Желай, делай — как сила желания влияет на успех”

Правило для общения с экстравертами: не оставляйте их надолго одних

Экстраверты на 100% нуждаются в общении с другими людьми, в активности. И если интроверты страдают в квартире, полной людей, то экстраверты сильнее всего мучаются, если им приходится сидеть дома в одиночестве или никто из домочадцев не находит на них времени.

Даже если Вы находитесь далеко, то можете поучаствовать в жизни экстраверта, позвонив ему по видеосвязи. Можно даже собирать друзей и делать видеоконференции, чтобы обсудить все последние новости, посмеяться, поделиться эмоциями. Конечно, такое общение не равносильно живому, но если особых вариантов нет, используйте и его тоже. Каждому экстраверту важно знать, что о нем не забывают, что он не выпал из жизни.

Правила для всех: слушайте других людей и анализируйте, чего им не хватает

Большая ошибка заключается в том, чтобы переносить на других людей собственные ожидания от мира. Например, Вы очень хотите много болтать по телефону и писать большие сообщения в мессенджерах. Но если человек интроверт или не любит проводить время у гаджетов, с удовольствием заменяя их книжкой, такой вариант взаимодействия будет его напрягать.

Уточняйте у друзей, родственников и знакомых, как им удобнее общаться — по телефону, голосовыми или текстовыми сообщениями, по видеосвязи. И выбирайте для каждого человека тот способ общения, который комфортен ему, но и не доставляет дискомфорта Вам.

Если есть возможность встречаться с людьми вживую, обязательно ее используйте. Сегодня это актуально как никогда. Во время пандемии многие утратили привычные социальные контакты, засели дома — и это стало привычкой, причем не самой хорошей. В моменты, когда ситуация стабилизируется, это нужно исправлять. Необязательно собираться большими компаниями, но сходить в кино с другом или посидеть в кафе с близкими родственниками — это всегда хорошая идея, когда никто не болеет.

Возможно, вам также будет интересно: “Как достичь любой цели: универсальная инструкция”

Бонус: если Вам не хватает общения с единомышленниками

Нередко так случается, что наше ближайшее окружение не поддерживает наши стремления, цели и желания. Можно подстроиться под него и забыть о себе, а можно найти решение, которое поможет преодолеть это сопротивление. Если Вам не хватает продуктивного общения с людьми, которые тоже идут к своим целям и хотят достичь большего, сделать для этого мира много хорошего, присоединяйтесь к нашему сообществу. Регистрируйтесь на сайте и становитесь частью чего-то большего!

И не забывайте делиться нашими публикациями с друзьями в социальных сетях — давайте обсуждать важные темы и предлагать друг другу правильные решения.

Разное