Как найти баланс в жизни и как его соблюдать
Каждый из нас понимает, что жизнь — это сложная система, состоящая из множества событий, действий, разных эмоций и состояний. И каждому, конечно, хочется проживать ее...(читать полную версию)
Результаты поиска для: избавиться от стресса
«Я больше не могу!»: пять шагов к полезным изменениям в 2021 году
2020 год выдался очень непростым для всего мира: пандемия, волна увольнений, самоизоляция, сокращение зарплат. Это далеко не полный список проблем, которые коснулись большей части человечества...(читать полную версию)
Травмы детства: какими они бывают, к чему приводят и как их преодолеть
Психологические травмы детства, если они не проработаны, всегда дают о себе знать во взрослой жизни. И при наличии такого груза очень трудно выстраивать жизнь, делать...(читать полную версию)
Почему нельзя мыслить категориями и как этого избежать
В этот раз мы предлагаем обсудить такую интересную тему, как мышление категориями. Что это такое? Почему мышление таким способом приносит больше вреда, чем пользы? И...(читать полную версию)
Самооценка личности – адекватный взгляд на себя: как научиться здоровому самомнению
«А что подумают другие? Меня неправильно поймут или осудят!», «Я не достоин этого!», «Как же им повезло, а я…», «Я ни на что не способна...(читать полную версию)
Осознанность — секрет счастливой жизни и успеха
Я раньше не задумывалась об осознанности. В моем понимании это понятие приравнивалось к осмысленности бытия, действий. Думающий человек всегда поступает осознанно. По факту оказалось все...(читать полную версию)
Мыслить позитивно: как, зачем и что это даст
Сью Хэдфилд, британская писательница, выразила суть позитивного мышления следующими словами: "Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни случилось". Это,...(читать полную версию)
Самопрограммирование на успех и счастливую жизнь: что это такое и как добиться результата
Самопрограммирование личности — это один из мощнейших инструментов, которые могут кардинально поменять жизнь, буквально перевернуть ее с ног на голову. И это не пустые слова....(читать полную версию)