О пользе медитации сказано достаточно: помогает сконцентрироваться, расслабляет, снижает уровень стресса и так далее. Это все, конечно, замечательно, но как приучить себя медитировать на регулярной...(читать полную версию)
О том, что нужно жить осознанно, мы не раз слышали от разных людей и читали в умных книгах. Но проблема в том, что мало кто...(читать полную версию)
Современный темп жизни требует от нас быть идеальными во всем: в карьере и учебе, в саморазвитии и спорте, в отношениях и в быту... Если здраво...(читать полную версию)
Психологические травмы детства, если они не проработаны, всегда дают о себе знать во взрослой жизни. И при наличии такого груза очень трудно выстраивать жизнь, делать...(читать полную версию)
Мне нравится начинать изучение обозреваемой проблемы с историй. Ведь именно конкретные, показательные истории очень хорошо демонстрируют то, каким образом проявляет себя в нашем мире тот...(читать полную версию)
Постановка цели — это сложная задача, которая требует правильного подхода, иначе ничего не получится. Убедиться в этом очень легко. Каждый из нас хотя бы раз...(читать полную версию)
Есть такое состояние, о котором практически никогда не говорят вслух. Оно не выглядит как трагедия и не сопровождается громкими срывами или кризисами. Часто даже очень...(читать полную версию)
Многие люди страдают от того, что не могут поставить жизненные цели, тем более последние регулярно меняются, а потому требуют постоянного анализа, регулярной работы над этим...(читать полную версию)
