main_goal

Результаты поиска для: практика

Как сконцентрироваться, когда вокруг полнейший хаос

Как сконцентрироваться, когда вокруг полнейший хаос

Когда обстоятельства выходят из-под контроля, когда мы теряем управление над ситуацией, когда все первоначальные и запасные планы рушатся, очень легко потерять контроль и над собой....(читать полную версию)

Что такое осознанность на самом деле

Что такое осознанность на самом деле

Наверняка в детстве Вы могли по несколько минут или даже часов изучать такие мелочи, как рисунок на обоях, форма коробки сухих завтраков, шрифт в новой...(читать полную версию)

О пользе рефлексии: как ее использовать с умом

О пользе рефлексии: как ее использовать с умом

С одной стороны, популяризация психологии, которая наблюдается последние несколько лет, - это хорошее явление, которое помогает нам наконец встретиться лицом к лицу со своими проблемами...(читать полную версию)

Осознанность — секрет счастливой жизни и успеха

Осознанность — секрет счастливой жизни и успеха

Я раньше не задумывалась об осознанности. В моем понимании это понятие приравнивалось к осмысленности бытия, действий. Думающий человек всегда поступает осознанно. По факту оказалось все...(читать полную версию)

Как пользоваться рефлексией для улучшения своей жизни

Как пользоваться рефлексией для улучшения своей жизни

О пользе рефлексии Вы могли слышать во множестве источников — в книгах по саморазвитию, в подкастах, даже просто в разговорах друзей. Но о том, как...(читать полную версию)

Мыслить позитивно: как, зачем и что это даст

Мыслить позитивно: как, зачем и что это даст

Сью Хэдфилд, британская писательница, выразила суть позитивного мышления следующими словами: "Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни случилось". Это,...(читать полную версию)

Как заработать на блогах

Как заработать на блогах

Лавры блогеров привлекают многих. Как же здорово рассказывать подписчикам о чем-то интересном, подпитываться позитивными комментариями и получать вполне ощутимый доход, у которого нет потолка. «Раскрутка»...(читать полную версию)

Стресс не прекращается: что делать при психоэмоциональной нагрузке

Стресс не прекращается: что делать при психоэмоциональной нагрузке

Я слышу шум в ушах и бешеное колотание сердца. Тревога в груди не дает возможности свободно дышать. Она давит, вызывая чувство моментальной усталости и напряжения....(читать полную версию)