Бесконечный поток задач. Сломалось одно. Нужно срочно найти деньги на другое. Заказчик просит третье. И вот вы тратите почти все свое время на решение проблем...(читать полную версию)
В бизнес-учебниках, на тренингах и конференциях часто говорят о стрессе от дедлайнов, от тяжести ответственности, об усталости от переговоров. Но есть еще более глубокая проблема...(читать полную версию)
Состояние беспокойства знакомо многим из нас. Мы постоянно проживаем разные периоды жизни, поэтому то и дело попадаем в ловушку своих эмоциональных реакций. Когда возникают страх,...(читать полную версию)
Незаслуженный выговор на работе или хамство со стороны посторонней женщины в супермаркете? Представьте, сколько внешних раздражителей ежедневно своими «колючками» впиваются в нас, заставляют чувствовать себя...(читать полную версию)
Для кого-то работа из дома — это настоящая мечта. Сидеть в уютном кресле, расположив легкий ноутбук на коленях, пить чай или кофе из любимой кружки,...(читать полную версию)
Находиться постоянно в стрессе очень тяжело. Социальный, профессиональный, бытовой — вне зависимости от его типа негативное влияние на настроение, здоровье, самочувствие не меняется. А по...(читать полную версию)
Начиная разговор о категоричности и ее деструктивном влиянии, давайте я расскажу вам историю одной девушки. Анна Л., работающая менеджером в фешн-индустрии, была дамой деловитой, с...(читать полную версию)
Построить бизнес с близким товарищем – о, как это непросто! Ведь известно, что деньги разрушают все – дружбу, любовь, честь. Но есть и другая сторона...(читать полную версию)
