Прокрастинация и сахар – странный и крепкий союз
Наш век болен сахарным диабетом и прокрастинацией. Если с первым всё очевидно, то откладывание дел в долгий ящик принято связывать с низкой самооценкой и неправильным...(читать полную версию)
Результаты поиска для: сила мысли
«Пожарный» или «Архитектор»: как предпринимателю построить систему, которая вернет контроль над бизнесом м и жизнью (и защитит от выгорания)
Бесконечный поток задач. Сломалось одно. Нужно срочно найти деньги на другое. Заказчик просит третье. И вот вы тратите почти все свое время на решение проблем...(читать полную версию)
4 действенных способа научить сотрудников импровизации
Стресс превратился в неотъемлемую часть жизни практически любого работающего человека. С ним приходится уживаться, чтобы волнение и нервозность не выбивали из колеи. Полезное по теме:...(читать полную версию)
Стресс не прекращается: что делать при психоэмоциональной нагрузке
Я слышу шум в ушах и бешеное колотание сердца. Тревога в груди не дает возможности свободно дышать. Она давит, вызывая чувство моментальной усталости и напряжения....(читать полную версию)
8 причин сделать осознанность привычкой
Сейчас многие говорят про осознанность — о том, как важно и правильно заниматься этим аспектом своей жизни. Но мало кто понимает, насколько это действительно нужно....(читать полную версию)
Как добиться осознанности: комплексный подход для реальных результатов
О том, что нужно жить осознанно, мы не раз слышали от разных людей и читали в умных книгах. Но проблема в том, что мало кто...(читать полную версию)
5 упражнений, которые научат мыслить качественно и позитивно
Мышление — самое ценное, что есть у нас, если мы говорим о навыках и умении приспосабливаться к жизни, достигать целей. Именно качественное мышление помогает людям...(читать полную версию)
Одиночество лидера: с кем говорить, когда ты главный?
В бизнес-учебниках, на тренингах и конференциях часто говорят о стрессе от дедлайнов, от тяжести ответственности, об усталости от переговоров. Но есть еще более глубокая проблема...(читать полную версию)