«Я устала, больше не могу и не хочу», «Никакая зарплата уже не радует» — отвратительное чувство эмоционального и физического выгорания на работе. Нужно заняться делом,...(читать полную версию)
В бизнесе, где ценятся вовлеченность и полная отдача, граница между здоровой усталостью и опасным выгоранием стала размытой. Эти состояния часто путают. Принимая одно за другое,...(читать полную версию)
Термин "профессиональное выгорание" уже знаком практически каждому, хотя всего лет пять назад о нем знали разве что психологи и хорошо обученные менеджеры. Из-за повышенного стресса...(читать полную версию)
Как проявляет себя выгорание? Многие из его симптомов знакомы каждому. Работать желания нет. После пятидневной рабочей недели вы чувствуете себя так, будто вас переехал каток....(читать полную версию)
Стресс на работе испытывают абсолютно все. Если кто-то отрекается от этого факта, он явно лукавит. Не будем говорить об инстаграмных стандартах, когда все с радостью...(читать полную версию)
Находиться постоянно в стрессе очень тяжело. Социальный, профессиональный, бытовой — вне зависимости от его типа негативное влияние на настроение, здоровье, самочувствие не меняется. А по...(читать полную версию)
Для кого-то работа из дома — это настоящая мечта. Сидеть в уютном кресле, расположив легкий ноутбук на коленях, пить чай или кофе из любимой кружки,...(читать полную версию)
Модные тренинги сегодня все чаще призывают развивать лидерские качества. Но что это значит и зачем нужно именно вам? Чтобы осознанно к чему-то стремится, стоит сначала...(читать полную версию)
