О пользе медитации сказано достаточно: помогает сконцентрироваться, расслабляет, снижает уровень стресса и так далее. Это все, конечно, замечательно, но как приучить себя медитировать на регулярной...(читать полную версию)
Наверняка в детстве Вы могли по несколько минут или даже часов изучать такие мелочи, как рисунок на обоях, форма коробки сухих завтраков, шрифт в новой...(читать полную версию)
Я слышу шум в ушах и бешеное колотание сердца. Тревога в груди не дает возможности свободно дышать. Она давит, вызывая чувство моментальной усталости и напряжения....(читать полную версию)
Какие качества человека могут привести его к успеху? Нацеленность, дисциплина, врожденные способности - все это очень важные составляющие успеха (независимо от того, какую цель вы...(читать полную версию)
Самопрограммирование личности — это один из мощнейших инструментов, которые могут кардинально поменять жизнь, буквально перевернуть ее с ног на голову. И это не пустые слова....(читать полную версию)
Сейчас так много размышляют о необходимости жить осознанно, но что это такое на самом деле? Неужели человек, самое развитое существо на Земле, не живет осознанно...(читать полную версию)
Слышали ли Вы такие фразы, как "Ты сам мешаешь себе достичь успеха", "Единственная преграда на твоем пути — это ты"? Если да, то Вы наверняка...(читать полную версию)
В бизнес-учебниках, на тренингах и конференциях часто говорят о стрессе от дедлайнов, от тяжести ответственности, об усталости от переговоров. Но есть еще более глубокая проблема...(читать полную версию)
