Как проявляет себя выгорание? Многие из его симптомов знакомы каждому. Работать желания нет. После пятидневной рабочей недели вы чувствуете себя так, будто вас переехал каток....(читать полную версию)
Модные тренинги сегодня все чаще призывают развивать лидерские качества. Но что это значит и зачем нужно именно вам? Чтобы осознанно к чему-то стремится, стоит сначала...(читать полную версию)
Находиться постоянно в стрессе очень тяжело. Социальный, профессиональный, бытовой — вне зависимости от его типа негативное влияние на настроение, здоровье, самочувствие не меняется. А по...(читать полную версию)
Состояние беспокойства знакомо многим из нас. Мы постоянно проживаем разные периоды жизни, поэтому то и дело попадаем в ловушку своих эмоциональных реакций. Когда возникают страх,...(читать полную версию)
«Я устала, больше не могу и не хочу», «Никакая зарплата уже не радует» — отвратительное чувство эмоционального и физического выгорания на работе. Нужно заняться делом,...(читать полную версию)
Каждый из нас хоть раз в жизни слышал фразу о том, что мысли материальны. Многие даже поверили в это, начали активно мечтать, думать о желаемом,...(читать полную версию)
Цель и мечта перекликаются между собой взаимосвязью действий. Просто о чем-то размышлять в ключе «А вот мне бы хотелось!» недостаточно. Мечта может стать целью, а...(читать полную версию)
В бизнесе, где ценятся вовлеченность и полная отдача, граница между здоровой усталостью и опасным выгоранием стала размытой. Эти состояния часто путают. Принимая одно за другое,...(читать полную версию)
